O Dia Nacional de Combate e Prevenção à Trombose é celebrado neste dia 16 de setembro. A data objetiva conscientizar sobre a doença, diminuir os casos não diagnosticados, ampliar medidas para prevenção, tendo como base as evidências, além de incentivar sistemas de cuidados de saúde de forma a criar estratégias para garantir “melhores práticas” para a prevenção, diagnóstico e tratamento.
Estima-se que cerca de 180 mil novos casos da doença surjam todos os anos no Brasil, revela a Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV). “A doença pode colocar a vida do paciente em risco, na hipótese de não ser tratada adequadamente. A prevenção e cuidados com a trombose podem garantir a saúde e o bem-estar do paciente”, ressalta o médico João Carlos Neto Araujo, clínico geral do Grupo Hapvida, em Campina Grande/PB.
Segundo o médico, a trombose tem como característica o desenvolvimento de um coágulo (trombo) dentro de um vaso sanguíneo, causando o entupimento do vaso e dificultando o retorno venoso ao coração. Ele acrescenta que a trombose atinge, principalmente, as veias das pernas (venosa profunda) e pulmões (embolia pulmonar). Os principais fatores de risco são adquiridos e relacionados a imobilização prolongada, uso de anticoncepcionais, cirurgias, hospitalizações e fraturas. Fatores hereditários também estão envolvidos.
Em relação aos sintomas da trombose, estão a dor, edema (inchaço) unilateral, vermelhidão na pele, cianose (coloração azul arroxeada), dilatação do sistema venoso superficial, aumento da temperatura local, empastamento muscular (rigidez da musculatura da panturrilha) e dor à palpação.
Fatores de risco para desenvolver Trombose Venosa Profunda:
– Idade;
– Uso de medicações, como contraceptivos orais, quimioterápicos e tratamentos hormonais;
– Obesidade;
– Presença de varizes nas pernas;
– Gravidez;
– Pós-parto;
– Tabagismo;
– Câncer;
– AVC (Acidente Vascular Cerebral);
– Traumatismos, principalmente nas extremidades inferiores (risco de TVP por volta de 70%);
– Doenças crônicas, como insuficiência cardíaca e doenças pulmonares crônicas;
– Doenças agudas, como infarto do miocárdio, e infecções, como pneumonia;
– Fraturas ósseas.
Como prevenir a trombose:
– Mantenha uma dieta equilibrada, rica em frutas, verduras e legumes;
– Procure fazer atividades físicas ao menos 3 vezes durante a semana;
– Durante o expediente ou em longas viagens, procure se levantar e fazer pequenas caminhadas;
– Corte o cigarro e evite o consumo de bebidas alcoólicas;
– Procure manter o peso ideal;
– Eleve as pernas durante alguns minutos do dia;
– Faça o uso de meias elásticas;
– Beba muita água para evitar a desidratação.
